后记 取完行李回家的路上非常2，居然坐了机场快线。当时整个人都想死了，结果先是在站台上等了半天，之后车开了半天， 居然播放说只是到了2号航站楼，真想杀人了；然后就比较顺利了，开到三元桥，转车，到牡丹园，打车回家，不过那个时候感觉地铁开的叫一个慢啊……而且我穿 了一件冲锋衣，还是黄色的，在车厢里格外显眼，我感觉大家看我都跟外星人一样。 在此友情提醒，从西藏回来的朋友，一定不要吝惜百十块钱，大 胆的打车回家吧……退一万步讲，从西藏回来的飞机似乎都很晚才落地，不用担心堵车，坐机场大巴也是可以接受的。 据了解不少人看过偶的游记之 后已经有打算去世界第三极体验一把了（其实是看了照片被忽悠了:），这里就友情献上一些我能想到的准备工作和注意事项，如不放心，还可以求助于万能的百度 和Google—— <装备>： 这里以10月去的天气条件为准，想哪写哪 冲锋衣（必备，也可以用挡 风的厚外套替代） 冲锋裤（可选，但是建议搞一条，可以用薄一些的，山上和早晚还是有些冷） 抓绒衣（平时可以当外套穿，比较实 用） 长袖T恤（可选，反正我是拿来当内衣穿的，室内穿一件这个是刚刚好） 保暖内衣（不用带，用长袖T恤替代就可以） 户 外用品卖的厚衬衫（建议，中午天热的时候可以做外衣） 登山鞋（用运动鞋替代也可以，但是以防万一下雨，还是防水的登山鞋实用，如果要买的话 可以选择稍微大一些的号，因为旅途上脚会肿胀） 墨镜（必备，要不去湖边根本睁不开眼睛或者非常受罪，而且高原阳光对眼睛损伤比较大） 多 功能刀（非常实用） 水壶（必备，至少搞个500ml以上的，那边天非常干燥） 背包（一般双肩包就可以） 挎包或 者腰包（可选，放一些零碎，不过每天出行，包的数量不要多于2个） 药品（必备，而且要大量，一般需要包括治疗头痛的百服宁，用于缓解高原反 应，也可以治疗感冒；红景天，用于缓解高原反应；复合维生素，维生素在高原流失非常严重，要及时补充；安眠药，可选，晚上可能会睡不着，适当吃一点，对于 保障睡眠恢复体力有好处；晕车药，有此倾向的人必备） 拖鞋（最好带上，可以火车上用） 遮阳帽（最好带上，用单反的最好搞个软 边的，要不竖拍时候不方便） 防晒霜（必备，否则赶上一天天气好的，立刻晒脱皮） 唇膏（必备，理由同上，同时高原缺水，嘴唇裂 的很快，建议带有一些药效的） 本子（建议带一本，在布宫和大昭寺里有心情还可以玩玩速写） 打火机（可以带一个，但是到了西藏 肯定用不了，需要在当地再买一只） 小挂钩（建议带，使用场合还是有点多） 望远镜（建议带一个，看山的时候会用到，当然有长焦 镜头的也可以不带） 零食（多少带点吧，不然路上很乏味） 饮料（红牛和矿泉水，其他不要考虑了） 存储卡（以千万 像素的照片为准，小相机一般4G的就足够了；单反的话一张8G也够用）   <准备工作>： 资 深宅人可以提前锻炼，做一些增加肺活量的运动 摄影方面应该多多练习广角端的技巧，那边风景一般声势浩大，不是很容易把握。另外顺光、逆光都 要研究研究，因为你不能决定当时自然光的条件 语言方面可以学习一些四川话，讲价的时候会更有优势。 [...]